两仪拳混元功是通过拳架的调整来调动内气，培养内气，使内气充盈，通过调息和导引打通经脉，使经络畅通。内气得到调整，阴阳得到平衡，五脏六腑得以坚固，筋骨得以强壮，精、气、神得以蓄养。达到强健身体和益寿延年的效果。
1、习练者年龄为18周岁以上的身体健康者。
2、传授的内容: 两仪拳的传承历史了解，两仪拳的基本理论知识，两仪拳基本步法、身法、手法。两仪拳左右十字捶的发劲方法。两仪拳老四肘的外背肘和里勾肘的练习。两仪拳老四劲的外背劲和里勾劲练习。两仪拳桩功。两仪拳混元养生功套路三十二式。两仪拳拿地功凤凰三点头。
3、本教学为两仪拳养生入门班，两仪拳混元功是传承比较完整的内家拳法，也是两仪拳的核心内容，过去只有掌门人才能得到秘传。
4、传授时间1个月，辅导3个月。
5、学习费用、食宿等。根据实际情况来电咨询。
联系电话：13598021088 联系人：殷 皓
